أفضل 4علاجات منزلية للبواسير .

أليك أفضل 4علاجات منزلية للبواسير .

تورم الأوردة (وتسمى أيضًا البواسير) الخارجة من المستقيم مؤلم جدًا. أحد خيارات العلاج هو الذهاب إلى الصيدلية لشراء كريم علاج البواسير بدون وصفة طبية ، ولكن قد تفضل أيضًا العلاجات الطبيعية أو المنزلية. 

 

الأعراض العامة للبواسير

قد تظهر الأعراض التالية مع البواسير :

• نزيف غير مؤلم عند التبرز.
• أحيانًا يكون هناك القليل من الدم الأحمر الفاتح على المرحاض أو ورق التواليت.
• حكة أو تهيج في منطقة الشرج.
• ألم أو انزعاج. يمكن رؤية البواسير البارزة خارج فتحة الشرج.
• تورم حول الشرج. نتوء مؤلم أو رقيق بالقرب من فتحة الشرج.

أسباب الإصابة بالبواسير:

• أسباب وراثية.
• الشيخوخة لأن النسيج الداعم للأوردة الشرجية يضعف ويتقلص مع تقدم العمر.

العوامل التي تزيد من خطرالبواسير :

• مجهود في التغوط. الجلوس على المرحاض لفترات طويلة.
• الإسهال المزمن أو الإمساك المزمن.
• السمنة.
• الحمل.
• الجنس الشرجي .

هناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تخفف من ألام  البواسير الخارجية وتساعد في علاجها.

• 1. نقع في ماء دافئ .

تقول جاكلين وولف ، طبيبة أمراض الجهاز الهضمي في بوسطن ، إن الجلوس في الماء الدافئ يساعد في تخفيف ألام البواسير الخارجية. يعزز الماء الدافئ تدفق الدم إلى المنطقة ويساعدها على الاسترخاء بشكل طبيعي. تقول Mayo Clinic يجب النقع مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا ، من 10 إلى 15 دقيقة في كل مرة .

• 2. قم بتغيير ماركة ورق التواليت .

قال الدكتور وولف إن استخدام ورق التواليت المعطر أو القاسي أو الخشن يؤدي إلى تهيج البواسير وزيادة الألم. بدلاً من ذلك ، تأكد من استخدام الورق الناعم عديم الرائحة.

•  3. الأطعمة الغنية بالألياف .

 ستساعدك الأطعمة الغنية بالألياف على جعل البراز أكثر ليونة ، لذلك لا داعي للتوتر لتفاقم الحالة. تشمل هذه الأطعمة: معظم الفواكه والخضروات (التوت والأفوكادو غنية بالألياف ) والبقوليات ، بما في ذالك الفول والعدس والبازلاء والبقوليات وكذلك بذور الكتان والحبوب الكاملة مثل القمح والشوفان. يمكن أن تقلل هذه الأطعمة من خطر الإجهاد ، لذا يمكنها مساعدتك في تجنب البواسير في المستقبل. فقط تأكد من شرب الكثير من الماء. 

• 4. كريم الصبار .

 قال وولف: "لم تتم دراسة الصبار على نطاق واسع [عندما يتعلق الأمر بالبواسير] ، لكن له تأثيرات مضادة للالتهابات ويجد كثير من الناس أنه يساعد في تخفيف الأعراض".
هناك أدلة محدودة على أنه عند استخدامه لعلاج الشقوق الشرجية (تمزقات صغيرة في أنسجة الشرج) ، قد تساعد الكريمات التي تحتوي على الصبار في تعزيز الشفاء وتقليل الألم.
 وجدت دراسة نُشرت في المجلة الأوروبية للطب والعلوم الصيدلانية في يوليو 2014 أن الصبار قد يساعد في علاج البواسير. 

متى يجب أن ترى الطبيب؟ 

وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، إذا كنت لا تزال تشعر بالألم والحكة بعد علاج البواسير في المنزل لمدة أسبوع ، يجب عليك الاتصال بطبيبك.
 إذا كنت تعاني من نزيف في المستقيم ، فقد يكون هذا علامة على الإصابة بسرطان القولون والمستقيم أو أمراض الجهاز الهضمي (مثل مرض التهاب الأمعاء).

mohammad kreich